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這幾年環保意識抬頭，政府也極力推動減廢、減量、零廢棄物的目標，因此有木材回收業者，將難得收集回來的百年檜木，委託資深木工師傅，打造一件件木工藝術品，而台北市環保局資收隊，現在也將不要的廢棄家具，重製再生。記者蔣志偉：「回收廢棄木材廠，真的是非常難經營，關鍵就在於成本真的非常高，那麼也因此，在全台灣，有不超過10家廢棄木材廠，我現在所在的這一間，是全台北市唯一一間合格的廢棄木材廠 。」堆積成山廢棄木材，怪手搬運移動位置，就為了要讓這些從外地回收的木材，放入破碎機進行絞碎，另外再透過磁選的方式，將品質較好的木材選出來，製作成木屑。回收廢木材業者李秉豐：「一般通常都是這種實木的，或是原木的地板比較多，我們只是把它破碎之後，加工做成那些燃料，然後可以回收，或者一開始，他們...我的人員在做處理時候，他們就會檢視下來，這塊是檜木。」從事回收廢棄木材超過10年的李秉豐，創立初期就是將廢棄木製品與廢木材，用來做木工裝潢，而這幾年回收廢棄木材統計，2016年3600公噸，持續向上攀升到了2018年達到4000公噸，每年回收這麼多廢棄木材，後來李秉豐與股東們討論後，大幅度改變整體經營方。向改以木屑為主要產品，定位為輔助燃料，拓展市場。記者蔣志偉vs.回收廢木材業者李秉豐：「像這些木屑，最後它還可以加工，製作成各式各樣的家具對不對，對對對，像有些就是了，我們看那個粉狀就是了，有些辦公桌，它是密集板做的，帶我們去看，這是木屑粉，都是那些打出來，有產生的廢料。」製作完成的木屑，轉賣給碳爐廠商當成替代燃燒媒碳，有感於這幾年環保意識抬頭下，政府極力推動減廢。減量、零廢棄物的目標，因此李秉豐更將難得收集回來的百年檜木，委託資深木工師傅，打造一件件木工藝術品，像這個柚子透過木工技法，使用檜木製作，散發出濃郁檜木香氣，工藝美術品，還有這些琳瑯滿目的產品，還可將檜木製作成泡腳桶。現在就連不要的廢棄家具，也能重製再生。記者蔣志偉：「占地300坪的家具再生工廠，你可以看到這些木條都是，當時世大運選手，他們在選手村所使用的床架，而現在經過了木工師傅，重新設計再製，變成了椅子還有這個板凳以及書架。」台北市資源回收隊家具班師傅，將民眾丟棄不要的木製家具，先拆解成木材，再透過機械設備，發揮創意巧思，設計民眾喜愛的木製家具。木工師傅陳世賢：「這支木頭是樟木，它是那個颱風天的時候倒了，那我們今天就把它車成文昌筆，因為像這種木頭的話，其實丟掉的話，實在太可惜了 。」機台趕工製作文昌筆，民眾不要的廢棄木頭，也能搖身變成文具藝術品，而製作完成的木製家具，得經過最後一道塗層，再把其它廢棄家具重新整理，變成了實用家具木椅。記者蔣志偉vs.台北市環保局資收隊隊長陳麗娥：「我們回收來這些廢棄家具，我們是如何再改造它。」台北市環保局資收隊隊長陳麗娥：「我們這邊有一批木工師傅，他們會去把它看一下，那些地方有損壞，他們會把它修復到，恢復到原來的功能，然後我們會把它推到賣場上面來，現在越來越多民眾，他們知道有再生家具，因為我們都是用非常低的價錢，不再營利，我們是鼓勵民眾可以愛物惜物，可以再利用。」環保局強調，回收的廢棄木頭，經過裁切、設計、重製，仍然可以製作各式各樣的全新家具，尤其是檜木材質，紋路佳，質感好，環保又實用，回收後再利用，全民為地球環保盡一份心力，減少樹木砍伐濫用。更多 TVBS 報導衣服成環保殺手 洗衣一次釋放70萬根塑膠纖維 再利用！ 年收十萬噸廢玻璃變環保綠建材 零廢棄生活 夫妻一個月垃圾僅104克 死不丟！寶特瓶重複裝水喝 醫驚：「細菌水」下肚了

中國時報【王嘉源╱綜合報導】今年，基因編輯食品（Gene-edited food）可望端上日本人及美國人的餐桌。不同於令許多人聞之色變的基因改造（genetically modified, GM）食品，科學家宣稱基因編輯食品無須混入其他物種基因，卻能夠提高營養價值、促進作物生長、農場動物更健壯、蔬果保存期更長。基因編輯為新一代的基因工程技術，與一般基因改造（又稱基因轉殖）不同，它不用導入「額外的」遺傳物質（DNA）與外在基因，僅藉由修剪掉既有的基因序列，便能得到期望中的效果。近幾年最熱門的基因編輯技術CRISPR/Cas9，就被喻為是一把「分子剪刀」，令科學家得以迅速而精確地改變植物的DNA。科學家希望藉此等技術，讓小麥纖維增加三倍或較少麩質蛋白、使蘑菇不會褐變、番茄更易收穫、玉米更能抗旱、稻米不會吸收土壤汙染物、乳牛無須承受去角（dehorning）之苦，豬隻也能免被瘟疫感染。美國國家科學院（NAS）指基因編輯是一大科技突破，可讓人類在氣候變遷威脅下產出足夠的食物。針對基因編輯食品的監管，世界各國的做法則各不相同。有些國家認定這類作物也是基改作物，安全性有疑慮。去年8月歐洲法院便採從嚴認定，指基因編輯並非自然發生，應適用基改有機體（GMO）的監管標準。但去年3月美國農業部排除眾議，正式聲明將不會對使用基因編輯技術的作物進行監管。今年1月17日，日本厚生勞動省的專業會議發布報告草案，認定破壞基因的方法與自然發生的突然變異、及之前的品種改良難以區分，因此提出將部分基因編輯食品排除在監管之外，只要透過申報就允許銷售。厚勞省將於3月敲定監管方針，基因編輯食品可望年內出現在日本人餐桌。在日本，基因編輯食品不斷被開發出來。筑波大學教授江面浩等人開發出營養更豐富的蕃茄，另有科學家透過基因編輯移除真鯛的「肌肉生長抑制素基因」（Myostatin），讓魚的肉量大幅增加，稱之為「筋肉真鯛」。在美國，首批由基因編輯過動植物製成的食物，今年初也可望於各大商場上市。不過在科學家看好之際，環保分子卻有所保留。「地球之友」資深食品與科技項目負責人佩斯（Dana Perls）認為：「新的基因編輯技術應受到如同上膛槍枝般的看待。它們難以預測，並有毀滅性的可能。」

Leica 在今天為去年下半年發布的 M10-P 推出了全球限量 1,500 台的「Safari」限量版本，也讓該機型成了旗下頗具話題性的橄欖綠限量系列的最新成員。限量版本的 M10-P 在規格上與早先推出的型號全然相同，當然也包括了其招牌的靜音快門。而不一樣的地方，除了外型換上了經典的橄欖綠漆面塗裝，套裝也附上了一條以白蘭地色真牛皮製作的機身背帶，和一個用於存放 SD 卡及信用卡的卡套。整組官方定價為 NT$298,000（約 HK$76,000）。 另外值得注意的是，隨著 M10-P「Safari」 橄欖綠限量版套組的登場，配套推出的「Safari」版橄欖綠色 Leica Summicron-M 50mm F/2 鏡頭也將會單獨發售。然而身為 Leica 首次推出的橄欖綠色漆面 M 鏡頭，該公司計劃只會生產 500 顆，並將於 2 月 15 日正式開售，售價則尚未公開。 Leica 橄欖綠色漆面的產品，最早是為了因應戶外嚴苛的工作環境所設計。在 1960 年為德國武裝部隊製造的徠卡 M1「Olive」因耐用可靠的特性，成功打下名聲後，專門為軍事用途而製造的 M3 和 M4 相機也逐漸受到一般民眾的喜愛。於是到了 1977 年，Leica 開始陸續推出了數款面向消費者的橄欖綠色漆面限量產品，也成為收藏家爭相購買的經典款式。如果想感受 Leica 獨到的軍旅風範，除了準備好預算，眼明手快的下訂功夫也是必要的囉。

【早安健康／財團法人台灣癌症基金會】洪翊玲：歷劫重生，成為心靈巨人 唯有喜樂的心，才是抗癌成功的關鍵！ 胃癌 診斷時間：104年6月 「癌細胞擴散得太嚴重，要把全部癌細胞切除乾淨，除非把整個腹腔器官都拿掉，依妳這樣的情況，根本沒辦法開刀。」又一名醫師這樣對我說。 民國一○四年六月，我被六個醫生告知最多只剩下半年的時間，彷彿再也沒有其他活路了。 抑鬱生活，竟成癌細胞溫床 確診的前兩年，生活的壓力使我兩年期間抑鬱、夜不得眠，經歷著這輩子最痛苦的日子，卻沒意識到失衡的生理和心理狀態，已讓癌症悄悄在我體內滋長，抑鬱、痛苦、無法入眠成為滋養癌細胞的最大養分，待我出現腸胃不適、異常疲憊時，竟已是胃癌末期。 那天，我先生在短短五個小時內，聽見三個不同科別的權威醫師宣布──罹患胃癌末期。當時第一個閃現的念頭是：「完蛋了，我要害老公這麼年輕就喪偶了！還有，我的父母怎麼辦……。」擔心著旁人，卻未曾想到自己。 診間外，先生側身仰著頭，獨自站在台大空盪的走廊盡頭，我走了過去，拍了他的肩膀，看著他想強忍眼淚，卻已哭得扭曲的臉，腦中原先想好要安慰他的台詞，沈重得一句都開不了口。我們看著對方，眼淚不聽使喚地流下，痛哭了五分鐘，他才擦乾眼淚，牽著我向醫院的癌症資源中心尋求協助。 這輩子第一次深刻體驗到，原來這就是所謂──無語問蒼天。 胃癌中的籤王──瀰漫型胃癌 「怎麼樣？醫生怎麼說？」媽媽憂心無助的眼神緊鎖著爸爸，想等到他的回答，換來的卻是一片沉默。 空氣在那一瞬間凝結了，沉重得無法呼吸。 我躲進房間用手摀著嘴，憋著痛哭的聲音，克制著哭得激動發抖的身體，心裡的愧疚感逐漸加深，對不起我的父母，沒有好好愛惜自己的身體，才讓他們現在那麼痛苦。 「我盡量幫妳延長時間。」就算經歷了六位醫生對我病況的消極態度，先生依舊沒有放棄，直到找到了萬芳醫院謝主任，他是唯一表示願意積極治療我的醫師。 瀰漫型胃癌惡性程度相當高、存活率極低，在確診為四期後，無論治療與否，通常只剩下幾個月到一年左右的壽命，導致大部分醫師對此病況的態度都相當消極。 第一次化療後開始掉髮，我果斷將頭髮剃光，買了一頂適合自己的假髮，從未因眷戀而傷心哭泣。化療的高量藥劑造成嚴重副作用，連續嘔吐十幾天是例行公事，以腹腔灌注的疼痛更是連嗎啡都壓制不住。做放療時，每天嚴重腹瀉約三十次，就這樣持續了快兩個月，每天只能黏在床上和馬桶上，不要說走路了，虛弱得連說話都沒有力氣，當時疑惑自己這樣算是「活著」嗎？ 當意外來臨時，才會發現過去所追求的財富、外貌、成就通通不重要了。那一刻，本能地只想活下去，甚至願意用一切去換取健康的身體，人生的願望瞬間變得如此卑微。 「就算要死，也不要讓身體這些癌細胞好過！」下一頁看更多抗癌鬥士的勇敢心路歷程 置死地而後生，正視死亡 手術後經歷三個禮拜的恢復期，稍微有了點體力，我開始在臉書上發文，不管有沒有人看，只是一股腦兒把這段時間的心情，寫成一段文字記錄下來。 當時的我，打從心底認為自己的壽命最多半年，所以拼命地想在這世上留下我的痕跡，甚至在心裡想：「就算要死，也不要讓身體這些癌細胞好過！從現在開始，我就是要每天過很開心！」置死地而後生，「正視死亡」就是這種感覺吧！ 「我不理解為什麼是我得癌症？」曾有好幾個網友看見我的文章，私訊問我。 「所以，你覺得應該要是誰呢？」 「我覺得老天不公平！」 「那你覺得應該要是誰，才是公平的呢？」當我反問，他們總會語塞。 我認真想過這個問題，依舊慶幸罹癌的是我，如果今天換作是我的家人，絕對比我自己罹癌還要難受。 對我來說，罹癌就像人生的其它困境一樣，接受然後勇敢面對，如此而已。 治療結束後，我媽終於忍不住流著淚告訴我：「資深護理師曾經跟我說，剩下的日子只要好好陪伴妳就好，這些話我根本不敢跟妳說……。」 從確診時被六位醫生判死刑的心痛和震撼，到好不容易尋至願意治療我的醫生，心中出現一絲希望，但在治療過程中又被專業護理師告知：「剩下能做的，就是好好陪伴妳女兒。」 天下父母心，面對一次次的打擊，媽媽承受的痛苦，遠遠超過我所承受的，但她還是堅毅地挺過來了。這些日子，能讓我傷感而流淚的從來不是我的病，而是我母親。 ▼忍著手術後遺症和藥物副作用憑藉著意志力到土耳其旅行。 歷劫重生，實現百分之四的奇蹟 有時和先生聊到當時被醫院宣判刑期和治療時的慘況，都會不自覺陷入沉默，各自出神地望向遠方，陷入記憶的時空裡。若干分鐘後，他會回神看著我說：「妳做到了！」我只能微笑以對，那一刻，真是盡在不言中。 當初撰寫生病紀錄的文章，單純是因為感觸良多、想感謝身邊的家人朋友，沒想到越來越多人看見我的發文，並且告訴我他們感受到這股正面能量，也影響他們更懂得珍惜現有的一切，以及當下的每一天，這是當初所始料未及。 好久以前，曾在心裡暗自許諾，只要身體狀況允許，想讓更多人從五年存活率只有百分之四的我身上，看見更多希望，現在我實現了，是這份面對苦難的態度，讓自己成為心靈巨人。 本文摘自《從零重生：抗癌鬥士的蛻變之旅，免疫療法抗癌新曙光》／財團法人台灣癌症基金會／博思智庫 延伸閱讀：

（法新社巴黎28日電） 澳洲網球公開賽女子單打新科冠軍日本女將大坂直美，在世界女子職業網球協會（WTA）今天公布的最新世界排名中，躍居第一。大坂直美26日在澳網女單決賽打敗捷克女將克菲托娃（Petra Kvitova），排名上升3名，躍居第一。克菲托娃上升4名，排名升至第2，緊追在後。現年21歲的大坂直美生涯迄今只贏得3項冠軍，但其中包括最近2項大滿貫賽后冠，除了26日抱走澳網冠軍以外，另一項是去年9月贏得美國公開賽冠軍。前世界球后羅馬尼亞網球女將哈勒普（Simona Halep）在澳網16強賽敗給美國網球女將小威廉絲（Serena Williams），排名下跌2名，如今排名第3。「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki）尋求蟬聯澳網女單冠軍但在第3輪失利，排名下跌6名，成為排名第9。現年25歲的美國女將柯林斯（Danielle Collins）是本週排名進步幅度最大的選手，她闖進澳網女單4強之林，排名上升12名，成為排名第23名。同樣打進澳網女單4強的捷克好手普里斯科娃（Karolina Pliskova）排名上升3名，成為世界排名第5名。小威廉絲持續挺進，排名上升5名，躍居世界排名第11。

香港歌手容祖兒昨（4）日第七度登上央視春晚，與林志炫等四位歌手，在百名舞蹈演員的簇擁下，演出歌曲〈媽我回來了〉，這首歌描述年輕人北漂打拚、趕過年回家團圓的遊子心聲，讓十三億華人看了都相當感動。容祖兒回憶，有一年和外婆過年，大家圍爐拍了大合照，不久後外婆就過世了，這張照片成了極具意義的全家福，而她此次為了央視春晚來到北京工作好幾天，在演唱〈媽我回來了〉時，她心裡也超想念媽媽，受詞曲意境和佈景所感，讓她感動到差點哭出來，所幸一演出完她就收拾行李，直飛日本和媽咪會合過金豬新年，她笑說：「見到媽媽的那一刻，我也要飛奔大喊對她說，『媽，我回來了！』」容祖兒也覺得這是近年來自己表演最感動的節目，「現在有很多年輕人北漂，而這個節目正好說出了當下很多人的心聲。」祖兒表示自己也是出遠門幾天就會想家的人，每一天無論身處哪裡，都會跟家人說晚安。「這次能唱親情的歌，也是希望能把最真切的祝福，送給每一位觀眾。」容祖兒透露進行彩排時，唱這首歌真的差點掉眼淚，「歌詞雖然簡單，但能夠講到打拚的人心底。」▲容祖兒祝大家新年快樂。（圖／英皇娛樂提供）此外，容祖兒在北京彩排準備春晚這幾天感覺也很開心，像是放假比較輕鬆，因為大家都春運返鄉過年了，北京顯得沒那麼多人，工作之餘就去外面走走，「去了書店，也吃好吃的，到處拍拍照，享受慢活的感覺。」而剛好團隊裡有一個同事生日，大家也一同慶生切蛋糕很熱鬧。此外，有一天彩排到很晚收工，她就在房間叫了海底撈火鍋，和大家提前圍爐，也頗有另一番風味，但因為火鍋味好重，吃完還開了窗讓味道散去。更多 NOWnews 今日新聞報導 春晚大騙局／林志玲5顆星「水上芭蕾」表演 全靠替身 影／劉謙春晚魔術「作弊穿幫」畫面曝光 偷天換壺僅3秒

一名夜功府男子到曼谷市中心洽公，回家後出現咳嗽、發燒等以為是感冒症狀，但一覺醒來後發現自己雙眼浮腫、無法呼吸，接著就失去意識。家人緊急將他送醫，插管治療5天後才撿回一命。28歲男子頌波（Sompol Panarattanasopon）上周日因為處理公事前往曼谷的奇隆區，在那裡待了1個半小時左右。但他回家後開始感覺喉嚨很乾、不停咳嗽，還有一點發燒。頌波的妹妹頌薩慕（Songsamut） 說，「不要小看這些灰塵，它們真的會要你的命！」她說哥哥本來就有過敏和氣喘，但最近發作的很頻繁，從沒看過哥哥咳嗽咳的這麼厲害。頌薩慕說，星期天晚上哥哥以為自己只是感冒，吞了退燒藥就去睡覺。但隔天起床後，哥哥說他胸口很痛、沒辦法呼吸。話才說完哥哥就昏倒了，家人立刻把他送到醫院。醫生初步診斷後發現是嚴重過敏引發急性支氣管炎，忽然昏厥是因為無法正常呼吸。但頌波緊接著就完全失去意識，院方立刻將他送入加護病房，進行插管治療。因情況未見好轉，再轉送大型醫院，前後在加護病房內待了5天。醫生說，氣喘引發支氣管發炎，導致空氣無法到達肺部，加上患者本身就有氣喘，呼吸道周圍肌肉緊縮，使得空氣更難進入。最容易引發病徵的原因就是煙塵、病毒感染，和霧霾。頌薩慕說，醫生確認，哥哥差點就因為PM 2.5而死亡。如果到院時間再晚一點，哥哥可能就救不回來了。醫生提醒，如果有類似情形發生請勿自行買藥服用，因為嚴重時可能眼冒血絲、甚至流鼻血，務必立刻送醫治療。更多udn報導影／神力女超人許淑華月曆美腿逆天 隱藏版海報更閃女子用丈夫生日選刮刮樂 刮到一半突然出現6個03院8醫都沒看出X光片陰影 肺癌病患延誤治療過世員工抽中黃金 老闆：運氣是公司給的 不上繳就開除空氣髒口罩不離身毒霧霾籠罩！OL鼻血狂流染紅口罩女星性感胸罩遮口鼻 網驚滿滿奶香味嚴重空汙籠罩曼谷 437所學校被迫停課3天騙很大！市面口罩23款違規 2款含致癌物新生兒吸空污 澳洲研究：罹自閉症機率高＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者●劉仲彬存活策略一、預先規劃（適用所有長輩）想活命，請先拿出紙筆，以這段假期為區間，規劃出一份「行事曆」。將可能會碰頭的長輩們填入各個時段，並區分為良、中、惡三種戰力等級（或在名字旁邊標明符號），以及他們的問候類型。這樣做，一來能先「預習」各種關卡與策略，二來增加安心感，當恐懼化為實際的數字時，你會發現真正棘手的也只有那幾個人。長輩們不會像千軍萬馬的活屍大舉襲來，很多時候都是自己高估了對方的戰力，一旦能摸透對方的底，你的信心就會再多一些。二、保持冷靜（適用所有長輩）在第一個長輩出現之前，周遭景物的流動會開始變慢，接著長輩一號穿著星星形狀的拳擊褲，在掌聲的簇擁下，緩緩從右方的台角上場。這時候，這篇指南就是你身後那位穿著汗衫的教練，負責幫你按摩，捏捏你的嘴，提醒你保持冷靜，回想一下我們學過的存活策略。記住，「長輩也是人」。他的問候不一定帶有惡意，很多時候他可能比你更焦慮，行程比你更滿，甚至得事先花一整天的時間想問題，只為了維持長輩的形象；他們之所以看不出情緒的湧現，純粹是年紀大，皮膚比較鬆垮的關係。只要你能做個深呼吸，冷靜以對，時間自然會過去，長輩不會一輩子住你家，很多時候都只是三、五分鐘的偵訊，流程走完就解脫了。三、認真回應（適用良性、惡性長輩）面對良性長輩，請放下心中的壓力，因為這跟連珠砲的問句類型不一樣，只需要回答單純的問題，誠心接受建議就好。不需要角力的對談是最輕鬆的。面對惡性長輩，讓我們直球對決。他要的很簡單，無非就是找機會酸你，訓訓話，甚至煽動你的情緒，這時請做到不卑不亢，也就是說，「照實回答問題」。沒對象就沒對象，薪水低就薪水低，那又怎樣，讓他知道，你之所以很認真在回答他的問題，是因為把他視為長輩，但不管現況好壞，這都是你自己的人生，而他只是一個不太討喜的臨演。正經八百地回應，多半會讓對方覺得自討沒趣，既無法抓住你的小辮子，當眾揶揄似乎又有失長輩風範，幾分鐘內就會結束對話。這樣做，既能顧全父母的面子，又不失掉自己的裡子。四、必備句型（適用中性、惡性長輩）網路上有一拖拉庫聽了自爽但實用性有待商榷的句型，在此提供較中肯的版本：1.「跟之前差不多吧。」：百搭句型首選。不僅能從容應付各種類型，即便放在每個問號後面都毫無違和。2.「我可能還要再努力一下吧。」「沒辦法，我條件不夠好。」等等：示弱句型。一旦願意放下身段使用哀兵政策，通常都能在極短時間內結束對話，甚至換得心靈雞湯一碗，爭取同情分。3.「是是是，我會參考。」：面對「指導型」長輩的必備句型。而且一定要注視對方雙眼，每隔幾秒點一次頭，雖然無法立即結束對話，但至少不用花心思回應。4.「說得有道理耶。」「表哥這麼厲害喔。」等等：面對「愛比較型」長輩的必備句型。既然對方喜歡競價，那就讓他得標，不斷地「褒」他，最好「褒」到他雙腳離地，你就當作在放風箏，賭的就是對方會因為害羞而稍加收斂（當然也有例外）。此類句型一出，印象分數保證加到破表，但前提是要沉住氣，不能吐。5.「很難說耶，要看公司／大環境／緣分／其他人決定。」：厭世句型。直接把問題推給其他因素，製造一種聽天由命無可奈何的軟性氣場。只要能做到同一句不斷跳針，就能徹底截斷對話退路，若不想直球對決惡性長輩，這種句型也是解法之一。五、反客為主（適用中性長輩）不想自曝隱私時，別緊張，因為當你成為被問候的那一方，就等於掌握了套索，只要順著自己的答案，就能巧妙地把繩索套回長輩身上。譬如課業感情類，先用百搭句型回應後，再順勢以「關心」的姿態，將話題轉回對方的子女身上（「我就跟之前差不多吧。那表哥的工作還好嗎？」）。如果對方沒有子嗣，那就出賣其他的表兄弟或自己的老弟吧。若是事業或家庭類，就把話題轉回長輩年輕的豐功偉業，以「討教」的姿態展開話題（「我們就沒有加班費啊。那二伯你們以前會延長工時嗎？」）。這尤其適合渴求掌聲的長輩，這樣做不但能延續對話，也能避免一直自我揭露造成尷尬。但若對方不是你想交換生命經驗的對象，就跳過這招吧。六、藉故逃脫（適用惡性長輩）我承認這是很中二的奧步，連我自己用起來都覺得窩囊，而且逃得了一時逃不了一世，但不想交談也沒關係，畢竟硬聊是人體內傷的主因。1.裝病：戴口罩，缺點是必須全程戴好戴滿，一往下拉就破功。2.手機設定鬧鐘／請弟弟打給你：時間一到，就推說：「不好意思，先去回個訊息，等下就回來。」（最後這五個字一定要說，除了給對方台階，也讓對方知道你還是重視對話。）3.找家人救援：事先跟媽媽說好，時間一到就拉你去做事，雖然大家都知道你們只是在瞎忙。4.拚命出公差：不要放過任何可以離開這個場合的方法，不斷買飲料、甜點、金紙，就算一直待在廚房也沒關係；但別忘記廚房也是有長輩的，而且戰力更強。七、轉念心法（適用所有長輩）這是強化心理素質最重要的方法，請記住以下幾件事：1.面對長輩，不是什麼一生一次的對決，充其量就是幾分鐘的交流。2.這些問候，其實也會在一般場合出現，不需要將之妖魔化。3.不是他們想跟你聊隱私，而是他們沒有其他話題，畢竟你們真的不熟。4.不是所有的長輩都是活屍，你要應付的也許就只有那麼一、兩個。5.大部分的時候，他們比你更焦慮，他們平常活得好好的，難得放個假，卻必須面對一群死屁孩，而且對方還用很拙劣的方式敷衍自己。6.長輩雖然難纏，但他們的孩子可能也正遭受我們父母的荼毒，就當贖罪吧。最後，這份指南的存在目的，不是教你如何避免面對長輩，而是讓你成為一個更酷的長輩。書籍簡介_人生障礙俱樂部：臨床心理師的暖心小劇場作者： 劉仲彬出版社：寶瓶文化出版日期：2018/12/05更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】過年就是要排福袋，高雄各百貨金豬年預計將送出3部汽車、4部機車，其中大魯閣草衙道祭出的Smart forfour轎車，價值86萬元、手筆最豪邁。其他百貨福袋還有家電、名牌包、手機、住宿券、餐券等，就等著民眾試手氣。草衙道開賣的1888元「卡娜赫拉的小動物開運福箱」，內容物總價超過5000元，還有機會抽中價值86萬元的smart forfour汽車。漢神百貨及漢神巨蛋福袋則與LINE酷券合作，要送出65萬9000元的HYUNDAI ELANTRA 1.6汽車各1台。除了汽車大獎，夢時代與大立百貨的福袋則可抽市價7萬9800元與8萬3800元的Gogoro 2 Plus及Delight電動機車，高雄大遠百則有市價7萬2000元的宏佳騰Dory115機車，大統百貨送出的是6萬4000元的YAMAHA勁豪125鼓煞機車。大立與大立精品販賣的超值福袋每袋1688元、限量250個，並與1929 Home Studio合作，贈送市值7000元的比得兔冬被，超值大獎自由選有「周大福金條」、「SAMSUNG 75吋 4K LED TV」及「GOGORO 2 Plus」等，巿價逾7萬元。高雄大遠百今年與高市府觀光局合作推出「高雄熊『袋』你走春趣」新春福袋，每袋售價1000元，限量600個，除有千元遠百商品券及百元紅利券，還能獲得高雄5大景點雙人暢遊券，另有機會獨得宏佳騰Dory115 機車。

文／法操司想傳媒＊文章內容包含部分劇情，請自行斟酌服用2018年12月在台灣上映的印度電影－廁所愛情故事，是一部改編自真實故事的作品，描述一對夫妻因為廁所而相遇，卻也因為廁所被迫面臨離婚的困境。片中不但充滿詼諧且歡樂的橋段讓人會心一笑，也完整且直接的呈現許多印度現在正在面臨的社會問題，值得深思。男主角凱夏夫是自行車店老闆，凱夏夫的家庭是個篤信傳統信仰的家庭，凱夏夫的父親還是村莊裡的神職人員。因為凱夏夫被認定命中不能結婚，除非先娶了一頭母牛且妻子有兩個左手拇指，所以一直到朋友都兒女成群的年紀，凱夏夫仍然是單身王老五。在一次旅程中凱夏夫在火車上因為廁所邂逅了受過高等教育的高學歷女性潔雅，在凱夏夫的追求下兩人很快的墜入愛河，但同時也意味著兩人必須面對凱夏夫的宿命－妻子必須是有兩個左手拇指的女性（潔雅並沒有兩個左手拇指）。最後凱夏夫用訂做的義指蒙混過關，暫時解決了這個問題，但更大的挑戰還在後面等著凱夏夫和潔雅。新婚之夜半夜，新房的小窗被敲開，一群婦女邀潔雅一起到郊區的田野間上廁所，才讓潔雅赫然發現凱夏夫家裡沒有廁所。身為受過高等教育的新世代女性，潔雅無法接受家裡沒有廁所，必須等到半夜偷偷摸摸地走到郊區田野才能上廁所這樣不合理的習慣，於是凱夏夫想盡辦法，包括每天定時帶潔雅到火車站，藉著火車暫停的時間上廁所、帶潔雅到家中有廁所的朋友家拜訪藉機讓潔雅上廁所等等，但這些終究是治標不治本的方法。在一次潔雅上完廁所，門卻被卡住而錯過下車時間的意外後，潔雅決定不再忍受，毅然決然直接搭著火車回到原本的家。面對這樣的局面，凱夏夫一開始也很不能接受，周圍的人取笑他「誰叫你要和受過高等教育的女生結婚呢？很麻煩吧」。但凱夏夫也開始思考：為什麼潔雅沒辦法像其他女人一樣接受習慣呢？到底是潔雅太公主，還是這樣的情形真的不合理呢？經文說人應該讓排泄物回歸自然，但男人可以在家裡、路邊隨地大小便，女人卻不行，只能自己白天少喝水，半夜再成群結隊走過一大段路程到郊區的田野解放，忍受過程中無聊男性的騷擾，甚至還可能面臨被強暴的危險，這對女性來說是有害身體健康和人身安全的不合理差別待遇，諷刺的是這些女人卻沒有發現，甚至還有人會把自己被騷擾的經驗當作閒聊的話題來分享。因此凱夏夫決定支持潔雅，要在自己家裡蓋好一間廁所之後再將潔雅接回來，但此舉觸怒了村裡上上下下依循傳統的人，包括凱夏夫的父親。為了得到其他人的支持，凱夏夫自己閱讀經文，並在村子裡集會的場合揭發刻意曲解經文的鄉紳。同時向政府尋求協助，才意外發現原來政府很早就規劃在農村地區蓋廁所，是村裡的自治組織沒有確實實行。為了讓更多人關注並正視這個問題，凱夏夫和潔雅決定要向法院聲請成為全國第一對因為家中沒有廁所而離婚的夫妻，此舉成功引起總理的關注，但等正式公文下到村子裡並開始蓋廁所，居然還得等上好幾個月。最後上級政府下令將所有流程會經過的單位廁所關閉一天，行政程序才迅速的完成並開始蓋廁所。本片和參考的真實故事一樣幸運的都有圓滿的結局，但在現實生活中長久以來根深柢固的宗教習俗，以及人民的觀念並不是那麼容易改變。可能因為少數人為了鞏固權力而壟斷知識和資訊，就像影片中解釋經文的話語權掌握在少數人手中一樣，讓一般村民根本無從檢驗自己所依循的習慣和規範是不是真的符合經典的真意，進而使群眾基於對信仰的尊崇而互相規範、控制，就像影片中同樣身為女性，同樣感受到不便的凱夏夫祖母，卻依然義正嚴詞地指責潔雅不守本分、不守規範的荒謬情形。面對性別平等、宗教、種族、弱勢族群等等議題，以及檢討現有相關制度是否有需要改進的地方時，我們常常面臨到和影片中一樣的狀況，有時候甚至是身處不同立場的人互相攻擊、指責。但這樣是沒辦法解決問題的，只有像凱夏夫一樣發揮同理心，站在對方的立場和處境思考，才有辦法找出讓雙方都能接受、真正的解決之道，或許就如同影片中的長官所說：「只有自己真切的感受到不便時，才會理解受害者的感受」吧。更多法操文章《聖誕玫瑰》：謊話說久了，就會變成事實？《名畫的控訴》：別人看的是一幅名畫，我看到的卻是我親愛的家人。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去